
Frissítő nyári italok – 5 egyszerű recept
Mindannyian tudjuk, hogy a nyári melegben kiemelten fontos a folyadék pótlása: testünk 60%-át alkotja víz. Már néhány százalékos veszteség fáradtságot és fejfájást okozhat. Azonban, ha már meguntad, hogy állandóan csak vizet iszol, most összeszedtünk néhány frissítő nyári italt, amit egyszerűen el tudsz készíteni a kánikulában! Kávéshake: kiválóan hűt és ébreszt fel egyszerre – Hozzávalók:…