Deák Máté

Az iskolaújság főszerkesztője vagyok 2023 eleje óta.

Közösségi média a mindennapokban

Okostelefon, számítógép, PC, xbox series X, közösségi média, instagram, facebook   Hogyan használjuk ezeket az eszközöket és alkalmazásokat úgy, hogy az nekünk és a körülöttünk lévőknek is egészséges legyen? Hoztam pár tippet és segítő gondolatot, amivel kordában tudod magad tartani a közösségi média használatával kapcsolatban.   Mindenképpen fontos magadra időt szánnod. Tarts egyensúlyt a különböző hobbik,…

Részletek

GYSEV menetrend változások

Mutatjuk a legfontosabb változásokat a GYSEV-vonalakon a 2022-23-as új menetrendben    Az új vonalváltozások 2022. december 11-től lépnek érvénybe. Győr – Sopron vasútvonalon:  Új személyvonat közlekedik este, amely Győrből és Sopronból egyaránt 21.51-kor indul, és 23.08-kor érkezik a célállomásra.  Szombathely – Sopron vonalon nem lesz jelentős változás.  Az új belföldi menetrendek a GYSEV honlapján érhetőek…

Részletek

„Sunday blue” – pszichológia III.

Mi az a „sunday blue”? Normális, ha vasárnap nyomaszt az iskola vagy a munka   Voltál már úgy péntek délután, hogy annyira vártad a hétvégi pihenést, eltervezted, hogy mennyi programot csinálsz a hétvégén, de vasárnap rád tört az általános rosszkedv, a levertség, a bénultság érzése? És hogy a következő hét nehézségfelhői már megtámadták a gondolataidat?  …

Részletek

Stressz – pszichológia II.

Stresszelsz? Sokat? Tudod, hogy az megbetegít   Mielőtt megtárgyalnánk, hogy mit tehetsz a túlzott stressz ellen, fontos tisztázni, hogy mi is az a stressz, és hogy mi váltja ki belőlünk. Egy új inger, külső behatás, ami szervezetünk harmóniáját, összehangolt folyamatát kibillenti az egyensúlyból, az új helyzetekhez való alkalmazkodás érdekében. Ezek a kiváltó okok általában fizikai…

Részletek

Boldogság – pszichológia I.

Hackeld meg a boldogsághormonjaidat! Tudtad, hogy négyfajta boldogsághormon kering benned? Tudod, mik ezek? Ha nem, gyere, és segítek neked megérteni, mik a boldogság fő „összetevői”!     A boldogság egy kémiai folyamat eredménye, ami a testeden belül megy végbe. A boldogságérzetedért négy hormon felel, amik a következők:  szerotonin  endorfinok  dopamin  oxitocin  Ezeknek a termelődését különböző tevékenységekkel…

Részletek

Film- és zeneajánló

Hoztam nektek 3 filmet és 5 zenét, amivel szerintem érdemes lehet kitölteni az unalmas perceiteket. Különböző műfajok mindenféle korosztálynak.   Filmek:  Váratlan szépség:  Egy sikeres New York-i cég vezetője (Will Smith) egy nagyon nehéz életszakaszán megy keresztül, amibe úgy látszik, kezd beletörni. Igyekszik minél több embert ellökni magától és egyedül megbirkózni a fájdalommal. Azonban a…

Részletek

1956, és ami a háttérben volt

Az 1956-os forradalmunkra a világ felfigyelt. Hosszú idő után először kapott másféle megítélést hazánk, mint korábban.    A forradalomnak több előzménye volt, amik a következők:  Lengyelországban június 28-tól tüntetések kezdődtek, amikkel később hazánk forradalmárjai is szimpatizáltak. Közben Nagy Imrét Magyarországon kiszorították a hatalomból. Mire a levelek lehulltak, a reformellenzék és a lengyel tüntetőkkel való szimpatizánsok…

Részletek

Soproni buszváltozások

Sopronban jelentősen változnak a buszok menetrendjei – szűkített menetrend, megszűnő vonalak    október 22-től változik Sopron buszközlekedése, Sopron önkormányzatának döntése alapján.  A következő vonalakon változások lépnek érvénybe:   1, 2, 3, 5, 5A, 7, 7A, 7B, 27, 27B, 10, 11, 12, 13, 13B, 17 és 20-as vonalakon  A következő vonalak szinte vagy teljesen megszűnnek:  7-es vonal a…

Részletek

Széchenyista szívvel

Nagycenken minden évben, Széchenyi István születésnapja utáni szombaton szoktak rendezni egy kiállítást, ahol művészek és alkotók festményeit illetve képeit állítják ki. Idén, mivel iskolánk centenáriumi évet ünnepel, az egész kiállítás a Széchenyi István Gimnázium diákjainak műveiből áll.    Az idei kiállításra nagyon sok mű érkezett, melyet Molnárné Dukai Éva tanárnő válogatásával állítottak ki a Nagycenki…

Részletek

Interjú az új diákelnökséggel

A diákönkormányzat új vezetőivel beszélgettem…    Az idei évben a diákönkormányzat elnöki és elnökhelyettesi „székét” Wratschko Peter és Gyenge Réka szerezte meg. Hatalmas küzdés volt ugyan a diákönkormányzat vezetésére, és az első szavazásban Péterék vesztésre álltak, de a második körös szavazást sikerült megnyerniük, így most ők vezetik a diákönkormányzatot.     Peterrel és Rékával készített…

Részletek