Félévi hajrá

Hogyan küzdj meg a félévi hajrával?     A félév minden diák rémálma, mint ahogy az év vége. Biztos mindenki várta már a februárt, hogy vége legyen a sok dolgozattengernek, amit a tanáraink zúdítanak ránk. Ilyenkor a legtöbb tanuló nagyon leterhelt, ebből adódva nagyon ingerlékeny és ideges.   Egy jó technika lehet a rendszerezés. Minél előbb állj…

Részletek

Decemberi könyv- és sorozat ajánló

A most következő könyv- és sorozat ajánlóban szeretnék nektek olyan műveket bemutatni, melyekből készült filmes(vagy sorozat) adaptáció. Nincs mitől tartani, hiszen a cikkben csak olyan művek szerepelnek, melyek említésre méltóak.    Moxie, avagy a vagány csajok visszavágnak   A könyv főszereplője, Vivian Carter egy texasi kisváros középiskolai tanulója. Az iskola diákjai között ki nem mondott…

Részletek

Egyszerűen, otthon – egészséges ropogtatnivalók házilag

Bizonyára közületek is vannak sokan, akik a napokban mást se néznek, csak a foci vb-t. De ha mégsem, szabadidejében mindenki szeret filmezni, sorozatot nézni. Tévénézés közben pedig nincs is jobb, mint nassolni, finomakat enni. Hoztunk néhány egészséges ropogtatnivalót, amit te is könnyen elkészíthetsz otthon! Popcorn házilag Az örök klasszikus – kicsit másképp. A boltban vehető,…

Részletek

Kisigényű háziállatok

Szeretnél háziállatot tartani, de nagyon elfoglalt vagy? Alig van időd?   Ha ezek jellemeznek téged, akkor neked is itt van pár háziállat, ami kisigényű, nem kell sétáltatni és még cuki is. Rengeteg ilyen kisállat van, szóval ne félj, biztos találsz magadnak valót.   Hörcsög: Ő az, akivel javarészt semmit sem kell foglalkoznod. Egy ketrecben tarthatod, és…

Részletek

Digitalizáció

A Covid vírus után sokkal közelebb került a gyerekekhez és szinte mindenkihez a digitális világ. De vajon hol és hogy állunk a digitalizáció terén?    A digitális világban való komfortos mozgás szinte elengedhetetlen a mai világban – a távmunkától kezdve az online orvosi konzultáción át a D osztályokban való tanulásig szinte mindenhol ott van. És…

Részletek

Közösségi média a mindennapokban

Okostelefon, számítógép, PC, xbox series X, közösségi média, instagram, facebook   Hogyan használjuk ezeket az eszközöket és alkalmazásokat úgy, hogy az nekünk és a körülöttünk lévőknek is egészséges legyen? Hoztam pár tippet és segítő gondolatot, amivel kordában tudod magad tartani a közösségi média használatával kapcsolatban.   Mindenképpen fontos magadra időt szánnod. Tarts egyensúlyt a különböző hobbik,…

Részletek

Az üvegfal mögött – pszichológia IV.

Mentális problémák. Szorongás, evészavar, depresszió… öngyilkosság.   Nem titok, hogy a 2020-es Covid óta ezeknek az aránya rohamosan növekedett, és véleményem szerintem ezekre a problémákra és a megoldásukra egyaránt több hangsúlyt kellene fektetnünk. A járványnak nem csak a fizikális tüneteit kellene kezelnünk, hanem a maga után hagyott lelki és mentális károkat is. Nem sokkal az…

Részletek

GYSEV menetrend változások

Mutatjuk a legfontosabb változásokat a GYSEV-vonalakon a 2022-23-as új menetrendben    Az új vonalváltozások 2022. december 11-től lépnek érvénybe. Győr – Sopron vasútvonalon:  Új személyvonat közlekedik este, amely Győrből és Sopronból egyaránt 21.51-kor indul, és 23.08-kor érkezik a célállomásra.  Szombathely – Sopron vonalon nem lesz jelentős változás.  Az új belföldi menetrendek a GYSEV honlapján érhetőek…

Részletek

Ami a német nyelv szeretete és az iskolaújság mögött rejlik – interjú Böröczki Eszter tanárnővel

A német nyelv és az iskolaújság.   Többek között ezekről is faggattam Böröczki Eszter tanárnőt, aki hosszú-hosszú évek óta iskolánk német tanára és az iskolaújság segítője.     -Ha be kellene mutatkoznia Önnek, akkor mit mondana el magáról?  -Böröczki Eszter vagyok. Sokadik éve már, hogy itt tanítok, emellett az újságíró szakkörnek vagyok az egyik koordináló tanára. …

Részletek

„Sunday blue” – pszichológia III.

Mi az a „sunday blue”? Normális, ha vasárnap nyomaszt az iskola vagy a munka   Voltál már úgy péntek délután, hogy annyira vártad a hétvégi pihenést, eltervezted, hogy mennyi programot csinálsz a hétvégén, de vasárnap rád tört az általános rosszkedv, a levertség, a bénultság érzése? És hogy a következő hét nehézségfelhői már megtámadták a gondolataidat?  …

Részletek